空调26度室温如何盖被子
空调开22度盖被子最舒服？
空调开22度盖被子最舒服？
空调一般开22度左右不要高于26度这时盖着被子再打开风扇让冷空气在房间快速流动，这样睡觉特别舒服，会感觉身上皮肤特別光滑，身体在被子里感觉身体温度正好和人仕正常体温相等，还有在房间走动也不会出汗，当然夏天各人对空调温度适应度不一样，总之只要感觉舒服开多少度自己决定。
如何看待有些人夏天把空调温度调很低，却还要盖被子的行为？
这没什么呀！温度低和光线暗的情况下，也是让人想睡觉的时候，还比较容易睡着，更容易入睡，也很舒服，就像我特别喜欢大冬天，下雪天没事，在家盖被子睡觉的感觉，美极了。但是，舒服是舒服，不能经常这样。
我再来说说，夏季在炎热的夏天，没有空调是很难受的，有空调也不能为所欲为，夏天空调温度开多少度？对身体合适，最好是把空调温度定时，人体适合空调温度为24度到27度，最低不要低于22度，室内和室外温差5度就可以，如果室内空调开的过低，很容易得空调病，比如感冒、发烧、咳嗽、流鼻涕、头疼、头晕等症状，一定要重视空调病以预防为主，落下病因，得不偿失。
在这个年代，夏天没有空调真的不行，是很热难受的，天气热就是不舒服，还是把空调调到合适的温度，吹着空调盖着被子睡觉，是最舒服的方式。