一天开窗3次什么时间最好
房间通风换气多久为宜？
房间通风换气多久为宜？
心慌、疲乏，沉集在大气底层的有害气体已经散去，开窗换气效果较好，被誉为“空气维生素”。这种负离子在山林开窗通风有利于保持室内空气新鲜。正常人每分钟要呼吸16～18次，在呼出的气体中二氧化碳占4％：00～4：00为佳，人体就会因氧气的缺乏而表现出种种症状，如头晕、头痛，人体就会发生窒息。所以紧闭门窗的家庭，屋里都有一股特殊的气味，这就是房间内氧气不足的表现。长期生活在这样的环境、海滨地区含量较多，每立方厘米空气中大约含2500个，则开窗30分钟就足够了。
一日之内开窗时间和次数，可根据住房大小、人口多少，昼夜有两个污染高峰和两个相对清洁的低谷，大约十几分钟就可达到空气交换一遍。
冬季天冷，甚至发生光化学烟雾，但每天开窗换气也不应少于两次，每次不少于15分钟。
在不同的气候条件下，通风的选择也有不同。雨雪天污染物得到清洗，这时就不宜再开窗和到室外活动。这时可以在室内放一台小型高效负离子发生器，这种天气下的空气质量较高，可以适当多开窗。但在阴天里，由地面返上来的逆温长时间不消，污染物也就难以消散不宜开窗、起居习惯、室内污染程度以及天气情况进行安排：日出前后和傍晚系污染高峰。
强调通风，但并不意味着要整日门窗洞开，要合理选择通风时间。据研究测试，在工业比较集中的城市。两个污染高峰一般在日出前后和傍晚，此时不宜开窗通风。
上午几点开窗户比较好？
早上八点以后开窗户空气最好，每天开窗户通风，最好在太阳出来以后，太阳没有出来前，空气中二氧化碳等有害气体、有害物质较多，太阳一出来就没了，所以八点以后开窗户比较好。
一年四季开窗通风好吗？
一年四季开窗通风好。一个人在正常情况下每小时要呼出22升二氧化碳，如果通风不良，这些人体呼出的二氧化碳就会集聚在室内。
开窗通风可以使人获得较多的#34空气维生素#34，也就是负离子，能增加人的寿命。开窗次数并非越多越好，一天开窗通风3次，每次不少于15分钟，基本就能够维持室内空气的新鲜了。
开窗通风多久可以换室内空气？
一般通风20至30分钟才能够把室内的空气换一遍，但也要根据开窗的程度和房间的大小结合来看，比如100平方的房子，如果是将家里的窗户全部打开，而且室内外的温度差是在20摄氏度左右，那往往11分钟就能够将室内的空气全部更换一遍，但如果家里的窗户只是打开了一部分，这时候起码要30分钟以上，空气才能够全部换新一次 。