家中的致癌物怎么消除
如何去除肺部烟毒？
如何去除肺部烟毒？
这个问题大概是长期吸烟但又关心身体健康的烟民最关心的话题了。这些人往往有一定程度的呼吸系统问题，或者家里有因为吸烟因素相关的患者而导致的呼吸系统疾病，想知道如何解除烟雾对气管和肺部的伤害。
首先，题目所说的烟毒就是烟中所含的毒素。最常见的香烟是香烟和炊烟(吸油烟机产生的烟雾)，以及这些香烟中的焦油、尼古丁和烟雾，其中经常听到焦油和尼古丁，烟雾中含有一氧化碳、一氧化氮、二氧化氮、丙酮、氢氰酸和乙醛等有害气体。烹饪时，厨房油烟主要是食用油和食物在高温下产生的大量热氧化分解产物，包括醛类、酮类、烃类、醇类、酯类、内酯类芳香族化合物、杂环化合物和挥发性亚硝胺类致癌物。这些烟雾中的化学物质会损害气管、支气管和肺的细胞，引起炎症，甚至致癌。
所以预防为主。第一，少抽或不抽。第二，做饭的时候，打开抽油烟机把烟抽走。吸烟者或厨师、家庭主妇或家政厨师如何去除肺烟毒？首先是改善肺(西医的呼吸系统)的功能。传统中医认为肺是精致和肮脏 "， "喜润厌燥， "悲伤的肺 "， "脾是痰湿之源，肺是痰湿之容器和 "肺主气，主呼吸都说肺是娇嫩的器官，喜欢潮湿的环境，讨厌干燥的环境。难过的心情对肺不好。
同时，肺是藏痰之所，脾是痰之源，肺有呼吸之气的功能；因此，为了清除肺中的烟草毒素，我们必须从各种因素中注意肺的偏好，以改善肺的功能。只有肺的功能好了，才能更好的排出烟毒。
肺喜湿厌燥，所以营造湿润的环境，尤其是口鼻局部的湿润环境非常重要。比如很多北方冬天容易发病的疾病、气管炎、哮喘患者都去海南过冬，很少生病。这也是因为海南冬季潮湿温度高。
对于那些有能力的病人。;t去北方，可以戴口罩改善口鼻局部潮湿环境，家里可以用加湿器改善局部环境。同时，从五行、五脏、五色的对应情况，我们知道白色的果肉入肺，如白银耳、甘蔗、菱角、梨、百合等，汁液丰富，颜色洁白，可以润肺，所以多吃这类食物，做各种汤也是很好的。
另外，想要化痰，还得从根源上解决。痰多是因为脾虚，所以健脾很重要。还有 "肺科呼吸与呼吸。呼吸好坏的一个表现就是呼吸的深浅，呼吸的深浅反映了肺活量的大小，所以我们可以通过锻炼深呼吸来改善自己的肺功能。在这方面，我们可以做 "六字公式 "， "八段锦和 "唱着唱着。
还有一个 "悲伤的肺 "，所以培养积极乐观的心态很重要。只能用积极乐观的态度。化悲痛为力量也是改善我们肺功能的法宝。
我们的肺功能提高了，肺部的烟毒也能顺利排出。
家里粮食发霉怎么办？
唐 不要吃发霉的谷物，发霉的玉米和大豆，因为这些谷物发霉后特别容易产生黄曲霉毒素。这种毒素会致癌，是一级致癌物。唐 不要自己吃这种谷物，也不要给宠物吃。你可以把它们泡在水里直到烂掉，然后放在花盆里，但是最好直接扔掉。