吃枇杷对身体有什么好处和坏处
吃琵琶的季节到了，吃枇杷有哪些好处呢？
枇杷，又名露菊，是蔷薇科枇杷属植物。其叶形似琵琶，故名。枇杷果实多汁爽口，风味独特。主要用于鲜食，也可加工成罐头和蜜饯。
是枇杷的主产区，产量占世界的 总产出。枇杷9-1月开花，4-6月枇杷果实成熟，这是大部分水果不上市的季节，所以很受消费者欢迎。
那么它 吃琵琶的时间到了。吃枇杷有什么好处？
答案是向前看:吃枇杷可以补充一定的营养，但要达到祛痰止咳、抗癌降血脂等医疗效果，需要吃多少枇杷是无法计算的。
[枇杷的营养成分]
要知道吃枇杷的好处，让 让我们先来看看枇杷有什么营养:
从上表可以看出:
枇杷的基本成分包括:蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维等。其中，每100克枇杷果肉含碳水化合物8.5克、蛋白质0.8克、粗纤维0.8克、钙17毫克、铁1.1毫克、胡萝卜素0.4毫克、磷8毫克、维生素C8 8毫克。
此外，枇杷果肉中还含有8种必需氨基酸和10种非必需氨基酸。想知道吃枇杷的好处，还得看枇杷所含的有效成分。
[枇杷的活性成分]
目前枇杷的主要功能成分是皂苷类和三萜类。
1.皂苷类化合物
皂苷类主要有苦杏仁苷和枇杷苷，其中苦杏仁苷是现代医学常用的祛痰镇咳药，也是辅助抗癌药物。由于苦杏仁苷具有辅助抗肿瘤作用，应用于晚期癌症患者时，可改善症状，延长生存期[3]。
2.三萜类化合物
枇杷的三萜成分包括熊果酸和齐墩果酸。根据陈武等人的研究[4]，熊果酸还具有抗肝炎、抗肿瘤、降血脂等多种药理作用，且毒性低、副作用小，已引起国内外医药界的关注。
但应该注意的是:
我们一次能吃的枇杷量很少，这些有效成分也很少。要达到祛痰止咳、抗癌、降血脂等医疗效果，我们需要吃多少枇杷是很难估计的。我们平时吃枇杷而不是追求它的药用效果，长期大量食用，会导致饮食不均衡。
[摘要]
吃枇杷可以补充一定的营养，但要达到祛痰、止咳、抗癌、降血脂的医疗效果，需要吃多少枇杷，很难估计。
我们平时吃枇杷，就当普通水果，想吃就吃几个，但是不要 t追求其医疗效果，长期大量食用，会导致其他方面的食量减少。真正的健康饮食原则是合理搭配，均衡饮食。
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参考[1]营养膳食查询系统。枇杷的营养成分[学报50-52。
邢国秀，，杨，等.天然苦杏仁苷的研究进展[J].,2003,25(12):1007-1009。
陈武，熊，李开泉。熊果酸的药理作用研究[J].宜春学院学报(自然科学版),2003,25(4):1-4。
作者:廖李超
这种小飞虫叫粉虱，俗称白蛾，是世界性的害虫，在各地都有发生。
粉虱主要靠吸食菜叶的汁液为生，常见于公园、菜地、田间、温室、大棚，主要危害树木、蔬菜、花卉、玉米、大豆等作物。