睡眠耳机声音调小可以戴着睡觉吗
因为宿舍有人打呼噜，所以经常睡前带耳机听白噪声，定时30分钟，或者45分钟，会对听力有影响吗？
因为宿舍有人打呼噜，所以经常睡前带耳机听白噪声，定时30分钟，或者45分钟，会对听力有影响吗？
我的失眠经验是搜头条上暴风雪或雷雨声分享信息，戴耳机听，开始选择时间长一点的，能熟睡了养成习惯了就可以选择短一点的，效果很好，声音调适中盖过外界杂音或呼噜声即可，不会影响听力。搜寻过原因，头条解释是人类远古时期不得不户外狩猎，经常受四季自然灾害和野兽袭击，只有遇见暴风雪或暴雨雷雨时候，躲在洞穴里睡觉才是最安全的，DNA里已经有对这些声音的安全依赖性！
戴着耳机睡觉会影响耳机音质吗？
不会，长时间佩戴耳机并不会影响到耳机的质量