一根230克的玉米可食用部分是多少
食品的营养成分怎么计算?
食品的营养成分怎么计算?
公式为: x/nrv×100% y %。
其中:X食物中一种营养素的含量。
这种营养素的NRV营养素参考值。
Y%计算结果
例如,:通过测定或计算知道100克饼干中含有:。
能量1823kJ
蛋白质9.0克
脂肪12.7克
碳水化合物70.6克
钠204毫克
维生素A毫克
维生素B1 0.09mg毫克
参考上表1中上述营养素的NRV值,根据公式计算结果,按四舍五入区间取整数。饼干的营养成分表以:表示。
营养成分表
每100g NRV%的项目。
能量1823千焦22%
蛋白质9.0克15%
脂肪12.7克21%
碳水化合物70.6克24%
钠204毫克10%
维生素A 72毫克稀土9%
维生素B1 0.09毫克6%
扩展信息
产品配方中营养成分的计算方法
一、碳水化合物的计算
1.糖的(Sugar):克数×99%碳水化合物的克数。
2、糖浆(玉米syrup):(克×42%)×99%碳水化合物克数)。
3、全脂奶粉(牛奶powd:克×54%碳水化合物克
4、玉米淀粉(玉米starch):克×85%碳水化合物克
5、炼乳(浓缩milk):克×55%碳水化合物克
6、脱脂奶粉(脱脂牛奶powd:克×52%碳水化合物克
7.糊精纤维(d:克×50%碳水化合物克)
8.(Xylitol):克木糖醇×克100%碳水化合物。
9.明胶、果胶、卡拉胶、奶油不算碳水化合物。
二、脂肪(Fat)的计算
1.(Cr:克奶油×55%脂肪克。
2、炼乳(浓缩milk):克×8.7%脂肪克
3.怀特(姓氏)黄油:克×82.7%脂肪克。
4、全脂奶粉(牛奶powd:克×20%脂肪克
5.(Lecithin):软磷脂克数×99%脂肪克数。
6.糖、玉米糖浆、玉米淀粉、明胶、果胶、卡拉胶、脱脂奶粉不算脂肪。
三、(蛋白质)蛋白质的计算
1、炼乳(浓缩milk):克×8%蛋白质克。
2.(Cr:克奶油×1%蛋白质克。
3、玉米淀粉(玉米starch):克×1%蛋白质克
4、全脂奶粉(牛奶powd:克×20%蛋白质克
5、脱脂奶粉(脱脂牛奶powd:克×20%蛋白质克
6.糖、玉米糖浆、盐、明胶、果胶、卡拉胶不算蛋白质克数。
四。胆固醇的计算
1.(Cr:克奶油×毫克103%胆固醇(毫克)
2、炼乳(浓缩milk):克×36%胆固醇毫克(mg)
3.黄油:克数×152%胆固醇毫克数(mg)
4.全脂奶粉(powd:克×71%胆固醇毫克(mg)
5.膳食纤维的计算
1.糊精纤维(d:克×85%膳食纤维克)
2、其他成分不计算。
不及物动词计算(钠)含量
1.:克乳酸钠×230%钠毫克(mg)
2、食盐:克×393%钠毫克(mg)
3、其他成分不在钠含量的计算中。
4.如果在总营养分析中含量低。5mg(含5mg)时,可标注0mg。
七、(饱和脂肪)饱和脂肪酸因为含量少于计算量,所以不在公式中计算。
八、(糖)含糖量的计算
根据配方中的含糖量
九。每日价值百分比的计算
以2000卡路里为基础计算每日推荐摄入量。
1.总脂肪的每日价值百分比(总脂肪g÷65g) ×100。
2.饱和脂肪日价值百分比(总饱和脂肪酸g÷20g )×100。
3.胆固醇与健康日值%(胆固醇毫克÷300毫克)×100。
4.钠的每日价值百分比(钠毫克÷2400毫克)×100。
5.总碳水化合物每日值(总碳水化合物g ÷300g)×100。
6.膳食纤维 s日价值(膳食纤维g÷25)×100。
有哪些口感好的玉米品种推荐?用于加工玉米面、玉米碴,谢谢?
谢谢你邀请我。如果你是单纯的加工玉米渣和玉米粉,那么我建议你选择东农248。就算你是黑龙江省第四积温带的朋友,这个品种也会成熟的很好,而且是全胶质的。
东农248玉米种子由东北农学院育成,生育期约110天,活动积温约2250-2350度,株高230-250厘米,抽穗期约80-85厘米。种子质量好,不秃,产量16000斤左右。就算现在种,也会完全成熟好,不管是玉米渣还是玉米渣。东农248适合大垄密植双行播种,保苗可达6万株。虽然产量略低于粉状玉米品种,但由于品质好,卖粮时极受欢迎,价格也远高于其他玉米品种。在现在这个大家都强调粗细粮结合的时代,如果选择东农248品种种植,自己改造成玉米渣和玉米粉,收益会比其他高产玉米品种高很多。比其他高产玉米品种提前上市会在近一个月内抢占先机,提前上市会给你带来不错的收益。吃玉米有很多种方法。吃玉米粥和玉米饼远比吃米粉好。玉米的粗纤维比米粉高5到10倍。玉米中含有大量的镁,能增强肠壁的蠕动,促进新粉尘代谢的废物排出,对身体非常有益。三姐建议,在这个生活水平日益提高的日子里,一定不要天天追。寻求大鱼大肉,不 不要误以为吃高级补品就是生活的享受。保证饮食均衡,粗粮细粮营养搭配,身体内外和大脑大量运动,才是对身体最好的呵护。我是三姐。以上是我对这个问题的回答,以及我对如何磨玉米粉和玉米品种的建议,对这个问题的看法。希望有不同看法的朋友可以发表一下你们的看法。欢迎在评论区留言讨论。
适宜单系列品种和隆庆1号
谢谢你邀请我!我可以 这个问题回答不了,因为玉米不是长江以南地区的主要粮食,就算吃玉米也只是作为零食的新鲜食品。
209最适合做,口感很好。