盖棉被具体怎么玩
空调房被子怎么盖？
空调房被子怎么盖？
第一次做孩子的妈妈，真的很多事情都不懂，新手妈妈只能尽可能地照顾好宝宝不让她生病，吃好睡好，但有时候宝宝还是一不小心就生病了，特别是在夏天，长期呆在空调房里，出出入入温差大，而且空调太冷一时间没穿好衣服盖好被子就着凉了，感冒多了，加上有点儿过敏体质就很容易变成了鼻炎，从那个时候开始我就在关注这个问题，对于空调房婴儿的穿盖方法有了一点心得，今天就分享给大家了解一下吧。
对于室外气温已经高达40摄氏度的广东来说，一般房间的空调都需要调到22~24度大人们才会感到比较舒适和凉爽，室内面积特别小的除外，就拿我的卧室来举一个例子吧，一般现在夏天这么高温的情况下，空调一般都会保持在24度才觉得舒服，但是在这个温度下，如果我女儿长期穿短袖短裤的话，时间长了就会感觉手脚有点冰冷，这个也是我后来才注意到的，所以一般开了空调，都会把宝宝的衣服换成长袖长裤，这样比较不容易着凉。晚上她躺在床上还没入睡的时候，都没怎么盖被子，但是入睡了之后，就会给她盖上一张薄薄的夏被，但这里要注意一点，是薄薄的空调被，不需要盖棉被，太厚就会出汗。而且有一点就是，宝宝的头是身体最大的部分，也是热量散失最多的地方，有些宝宝即使身体一滴汗都没有，还是会满头大汗，出现这种情况的时候要及时帮她们把头上的汗擦干。
还有一点就是，帮宝宝盖被子是有个窍门的，在宝宝穿的是长袖长裤的前提下，我们可以把宝宝的两个手放在被子外面，把被子夹在她的腋下，这样可以防止她们踢被子，实在掌握不了的妈妈们可以选择一些质量较柔软且透气的睡袋，这样可以更好地防止宝宝踢被子。
最后想跟各位宝妈说的是，每年准备开始使用空调之前都必须要先清洗空调的滤网，避免积存的灰尘和细菌散播在空气里，空调的吹风口也不要对着人直吹，开空调没问题，吹空调也没问题，做好宝宝的保暖工作一切都不是问题。
如何培养孩子自觉盖被子的习惯？
每次睡觉都会蹬被子，如何才能让他自觉的盖被子，养成好习惯？
你睡着了，被子踢开了，会自己盖被子吗？
大点的孩子，自己踢了被子，如果冻醒了，他会再盖上。大人也一样。
孩子为什么踢被子，多数是因为热。如果冷，孩子很少会踢被子。那么可以给孩子穿少一点，或换个薄点的被子。
怕孩子冻着，可以给孩子穿长一点的衣服或睡袋，防止孩子着凉。现在睡袋有很多种，薄的、厚的，带袖的，不带袖的，给孩子选一款适合自己孩子的，也可以防止孩子踢被子。
孩子盖被子应该随着年龄增长自然就会了。我儿子现在7岁了。睡觉非常不老实。一般被子睡一会都被压到身子下面的。
更小一点的时候冷了也不知道盖被子的。只会被冻哭。现在冻醒知道找被子了。但等他们自己盖被子或是我们醒了给盖，那恐怕就会感冒好在继续感冒了。
2岁时我就给他选择了睡袋。我爸说起不到养成自己盖被子的习惯。这个我感觉就是自然而然的行为。没必要冒着让孩子感冒的风险去锻炼孩子吧
孩子都是很聪明的，如果天气冷，大人给孩子盖好被子，孩子不会蹬被子！如果天气热，孩子睡不踏实，肯定会翻来覆去，睡不安稳！
对于让孩子自觉盖被子，到了一定年龄段孩子自然会懂得自己照顾自己？
孩子蹬被子的原因有很多种，孩子热，或是宝宝尿下了不舒服，都会导致宝宝蹬被子！
自觉盖被子，就像成年人知道天冷穿衣服，天热脱衣服一样，是人的本能，不是习惯。
之所以孩子在睡觉的时候会踢掉被子受凉感冒，是因为：
孩子的新陈代谢比较快，所以孩子正常要比成年人少穿一件衣服。
但家人怕孩子冷，往往会给孩子多穿，当孩子睡着后，身体散发热量，会让孩子难受不舒服就会踢掉被子。
但是孩子太小，等冷的时候，却没办法把被子拉回来。
还有一些孩子从小被强制用睡袋，这等于是剥夺了孩子自己调节温度的能力。
所以父母与其担心孩子夜里睡觉会踢掉被子，不如多关注孩子平时的自理能力，和对外界温度变化的适应能力。