冬天祛除湿气最好的办法
冬季卧室是需要除湿还是加湿？
冬季卧室是需要除湿还是加湿？
冬季房间很容易出现湿气重的情况，如果经常生活在湿气比较大的环境下的话对于身体健康是有一定伤害的，所以说冬季房间应该定期的去湿气。那么冬天房间潮湿开除湿还是加热好呢，这个问题在冬季要重视一下。
空调除湿模式的缺点在于在除湿时空调风机会将室内的热量带出室外，导致房间温度降低，这样就会使空调在除湿时失去取暖效果，而且还使温度更低。而且空调在运行升温的时候不能同时具有除湿效果，只能在升高一定温度时在开启除湿模式让流动的空气带走房间里的湿气，最好冬天选择中午时段开窗通风，阴雨天不要开窗，避免增加空气潮湿感。使用除湿机，去除房间里的潮气最好的方法是使用家庭除湿器，这种方法使用效果非常好，如果房间干燥也可以用加湿器，防止口鼻干燥等不适。
冬天需要除湿吗？
是否需要去湿气，可能不完全由季节决定。这也和个人的体质和你所处的地域相关。
如果你在海滨城市或者是南方地区。身体长期累积的潮湿是无法在冬季完全排除的，依然需要去除湿气。
但如果你在北方地区。大多数城市，在春季和秋季，以及冬季都会比较干燥。甚至在冬季的时候，很多人因为身体过于干燥而产生便秘。此时再去湿气，加重身体的干燥。
所以还要根据你自身的体质来判定。
冬季体内有湿气，拔罐好还是刮痧好？
拔罐效果更好一些。刮痧是促进新陈代谢，加快血液运行。拔罐则是通过负压作用，让湿气有出处。如果个人长期处于虚弱状态，少气懒言，就不建议拔罐。选用刮痧则更妥善一些。凡事应当适宜为度，而不是哪一个更好，纯属个人见解