夏日应该怎么正确开空调才健康
空调开到多少度可以不盖被子？
空调开到多少度可以不盖被子？
空调可以说是夏日的降暑神器，在空调房里你完全感受不到夏日的炎热，相反空调的温度能让我们感觉到神清气爽，但是大家也要注意开空调，虽然很舒服也要注意这两个事情，特别是在晚上睡觉的时候。空调要设置合适的温度，因为在晚上人们睡觉的时候本身身体温度也会有所下降，再加上晚上的气温也会有所下降，晚上在开空调的时候温度不可太低。因此调到27度，制冷范围在26-28度，这个度数风不直接吹到人身上不用盖被子睡觉是最好的。
空调设置的温度跟外界相差多少度最合适？
雪花纷飞的冬季，易高家居的办公室很暖和，休息一段时间的空调伴随着零下温度的到来也开始进入工作状态。对于冬天开空调，温度应该设置多少比较合适呢？
很多人都以为空调肯定是冬天打的越高越舒服，夏天打的越低越舒服，其实不然！开的不对不仅人体不会舒适，对空调也有损害。空调温度的设置一定要保持在合理的温度范围，夏天应为26℃～28℃，冬天应在18℃～20℃。空调温度室内与室外不能相差太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温度相差太大的话，在进出的时候经受气温骤变，很容易患感冒等疾病，冬天开空调时调到20度最为适宜。
然后暖空气的质量相对来说比较轻，开空调时将空调出风口向下打能节约电的损耗
怎样正确使用汽车空调？
想要正确使用空调首先要了解汽车各个空调功能，才能在需要的时候使用：
1、内循环
内循环就是利用车内空气循环，不与外界空气交换。内循环可以让车内空调效果更有效率。
2、外循环
外循环可以让车内外空气互换，起到空气流通的目的。
3、A/C键
A/C键是空调压缩机的开关，A/C灯亮则代表压缩器正在工作，车辆空调可以制冷。
常见空调使用的误区：
1、夏天进入车内就立即开空调
夏季车辆停放一段时间后车内温度比车外高，立即开空调对发动机损耗大，应该先开外循环交流空气，再开内循环。
2、出风口随意调开
冷气时应该将风口向上，开暖气时将风口向下，这样获得的空调效果更好。
3、长时间使用内循环
开启内循环后车内空气无法与外界交流，长时间后车内空气质量越来越差，会对人体产生危害。
4、开空调在车内睡觉
汽车内密封性好，内循环空气不断使用会造成缺氧或发动机排除过量的一氧化碳引起车内人员中毒。