天热怎样降温效果最好
天热怎么办，室内降温？
天热怎么办，室内降温？
天热怎么办，室内降温：
一、 合理启闭门窗。许多人以为炎夏要门窗大开才凉快，其实不然。白天室外 气温高，门窗大开，阳光和热辐射伴着阵阵热空气向室内袭来，会使室内外变 得一般热。如果在早晚凉爽之时开启门窗通风，让空气流通，而在白天尤其中 午将门窗关闭，以隔绝室外热空气的侵袭，并拉上浅色窗帘，阻挡阳光，反射 热幅射，就能使居室变得较为凉快。
二、 阳台绿化、庭院绿化。阳台庭院绿化，栽树种花，不仅有很高的观赏价值， 而且有调节小气候的作用，会使空气清新、凉爽宜人。因为绿色植物既能遮阳， 又通过叶面蒸发水分达到降温作用。
三、室内利用风扇和水蒸发降温。例如室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水 分蒸发吸热；也可在风扇前置一盆凉水，开启风扇使水分蒸发出凉风，这样均 可起到降低室温的作用。
现在越来越热，在没有空调的情况下有哪些保证自己不被热到耽误工作的避暑方法？
夏天看着这两个字，都是热的感觉，这么热的天，胃口大减没食欲。看着什么都不想吃了。特别是一些地区高温天可以达到40几度，那真不是一般常人能呆的地方。有位网友说了一句异常贴切的话，“出门五分钟，出汗两小时”。在如此高温的天气中还要保持很好的食欲，那几乎是不可能的一件容易的事，吃一些爽口开胃菜、凉拌菜倒不失为一道好的解暑良品。
夏天就要吃开胃菜，特别是一些爽口的凉拌菜，还有一些时令的蔬菜，比喻、黄瓜、苦瓜、凉粉、泡菜、藕片、莴笋的等等，这些蔬菜，做法也可以多种多样，还可以互相搭配，加一些独家的自家味道的调味汁，不用炒，不用蒸，几分钟就可以做一盘，这样的开胃菜，特别的简单又适合高温天吃。
今天就分享一道常见的开胃爽口菜做法
凉拌黄瓜,黄瓜性凉,具有除热、利水、解毒的功效。黄瓜很适合用来凉拌。
1. 准备食材，洗干净黄瓜
2. 把黄瓜放在案板上，用刀拍几下，拍扁，在把拍扁的黄瓜切段
3. 加入蒜末
4. 加入量2勺醋
5. 1勺白糖
6. 适量的盐，鸡精和1勺辣椒油
7. 装盘