防湿保湿护肤方法
早晨洗头好还是晚上洗头好？
早晨洗头好还是晚上洗头好？
洗头发，是起居生活中最普通的一件事情，用清水加上清洁物品清洁头发，一边用指腹按摩头皮，可促进血液循环，但注意不要用指甲搔抓头皮，这样很容易使头皮受伤，要用指腹按摩头皮。方法不正确会对头发造成很大的损伤。
要想回答“什么时间洗头发更好”这个问题首先了解下：早上洗头的后果
人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平，血液运行比较缓慢，而头部皮肤比较敏感，如果在这个时候洗头，水的刺激会突然使血液循环加速。血液的突然提速就会令头部感觉不舒服，长期如此，可能引发头痛和掉头发的现象。尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。
其次了解下：晚上洗头的后果
晚上10点到凌晨的2点，是我们人体头皮细胞的再生期和活跃期，所以在这之前必须保持毛孔的清洁，清洗头皮后能够有效促进头皮细胞的再生。晚上洗头也比较符合我们的作息时间。但要记住晚上洗头一定要把头发吹干，切不可湿着头发睡觉，因为不充分擦干会让湿气滞留在头皮上，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭，脱发自然就会不断。
所以，晚上洗，并且睡前一定要吹干才是正确的选择！
徒步去西藏要注意哪些事情？
基本装备一定要带齐了，如基本生活设施，高反药品，还有要注意保暖，安全也很关键。
六月种红薯还需膜盖吗？
六月种红薯不需要盖地膜了。因为种红薯时盖地膜是为了防寒、防湿、防杂草。而六月种红薯时，温度，湿度都已达到了红薯生长时所需的各种条件，有利于红薯苗的成活以及快速的生长。故此，没必要再盖地膜了。相反，春季种植时则需要盖地膜的，因为那时的温度及湿度都不利于红薯的生长。
陆地直播种植松花菜可以吗？
陆地直播种植松花菜可以的，选择合适的土壤和海拔，考虑好气候温度即可。栽培要点：
田块选择要土壤疏松肥沃，土壤稳定性好，保水、供水和供氧能力强。
田间有完善的水利设施，能排能灌。
高山栽培不宜选用低洼地、粘渍地种植花菜，否则，植株长势不良，易得黑根病。
平原地区早春栽由于气温较低，雨水较少，可以适当选用，但应做成宽沟高畦，并盖地膜栽培以防潮防湿。
重茬地应加强病虫防治和补充微肥。
番薯地等斜坡旱地，保水能力较差，易干旱，高山栽培上半年时尚可采用，下半年种植如无浇水条件，一般年份不能选用。
高山区栽培宜选择海拔高度在600米—1200米之间。
海拔800米以下的地带种植高山花菜，应避开高温季节，或选用更耐热的品种。
海拔350米以下低山区栽培：春栽在12月下旬至1月初播种，大棚套小拱棚保温育苗，2月下旬至3月上旬盖地膜加小拱棚定植。
如在 2月下旬至3月上旬播种，大棚或小拱棚保温育苗。
可在3月下旬至4月初露地定植。4月或5月中旬至6月上旬均可采收上市。
秋栽6月中旬至7月播种，遮荫育苗，7月上旬至8月定植，可在8月下旬至11月上旬采收上市。
海拔800～1200米高山区栽培：2月中旬至3月中旬播种，苗龄30天左右，3月中旬至4月中旬定植，5月中旬至6月采收。
3月下旬至7月播种，苗龄20～35天，4月下旬至8月中旬都可定植，5月底至11月上旬采收。
高山育苗皆用设施保护（多为小拱棚），春季可起到保温防寒作用，夏秋可达防雨保湿目的。
田间管理：A：追施肥料苗期以氮肥为主，做到薄肥勤施，促发莲座叶。
现蕾前后以磷钾肥为主，重施蕾肥，一般用肥料兑水浇施，可延长膨蕾期，促进花球发育膨大。
在高温干旱情况下，常见土壤水分不足而使植株吸收养分受阻，因此，施肥必须与供水有机结合，兑水浇施能够提高肥料利用率，增强速效性。
在生长过程中，还要增施硼、钼、镁、硫等中微量肥料，纠正植株缺素。
其中硼素对花球产量和质量影响十分显著，必须叶面追施2～3次，尤其在花球膨大期必不可少。
在中后期追肥过程中，要拒绝使用碳铵或含碳铵的肥料，以免花球产生毛花。
以腐熟粪尿水为主，配合施用速效化肥，进行平衡施肥，根据植株长势和目标产量确实施肥量和施肥次数。
一般在定植活棵后、莲座叶形成初期、莲座叶形成后期、现蕾时各追肥1次，共3次～4次，同时，配合施用镁、硼、钼等中微量元素肥料。
产品收获前20天内，不得施用任何化肥。
B：培土雍根松花菜根系由主茎发生，具有层次性，在生长过程中，深层根系不断老化，近地面茎不断发生新根，总体分布较浅，须根主要分布在主茎附近。
观察发现，在冷凉季节根系分布较深,暖热季节分布很浅，这可能与根系生长对地温的向性有关。另一方面，在农事操作时，多数基肥和追肥施得比较浅，也促进了根系向地表生长。
因此，花菜生产一般都需要培土，通过培土，促发不定根，稳定根系生长的土壤环境，增强植株长势和抗倒伏能力。
在高山花菜发生多雨沤根和高温干旱的情况下，培土的作用特别明显，增强抗逆性，对增产效果显著。
生长过程一般应结合锄草、松土、施肥，培土1～3次，不进行培土的花菜，最起码应该深栽，生产上不培土而又浅栽的，花菜长势和产量都不好。
培土的方法是将畦沟泥土和预先堆在畦中间的泥土培于定植穴和株间，最终形成龟背型匀整的畦面。
有的培土后在一畦上形成二小畦的做法是不对的，田间表现定植穴过浅的培土往往会形成这种情况。
C：水分管理松花菜叶片多而薄，生长中后期可达17～23张，比普通花菜品种多6～8张，蒸藤量大，在田间失水萎蔫现象经常发生，特别在连续阴雨后突然放晴，暴水后放睛，或在高温干旱强光条件下，萎蔫现象尤其明显。
松花菜种植的菜地土壤既不能过湿而导致沤根，又不能太干而导致缺水。
一般生产上采用清沟排水、适时浇水、培土雍根、割草覆盖、地膜覆盖等方法措施，及时调整土壤水分状况，力求供水均衡，保持土壤湿润、疏松。
干旱时灌跑马水和浇水，禁止大水漫灌；雨后及时排水，禁止田间积水。夏季定植活棵前，遇旱应每天傍晚浇水1次，高温强光时最好遮荫。
D：束叶护花 无论在春季或盛夏，花球经阳光照射都会发黄，在夏秋强光条件下变色更深，这种变化不仅影响商品外观，也影响花球的鲜嫩品质，故花球护理是高山松花菜生产过程中重要的一环。
与一般花菜的花球护理不同，松花菜多采用束叶护花而不采用折叶盖花方法，在以稀植培育大球为主的生产过程中尤其如此，因其花球蓬松硕大，内叶叠抱性差，并具花球发育和叶片抽生同时进行的特性，折叶盖花常被花球膨大和内叶生长挪移，遮阳效果不好。
束叶护花的具体做法是：在花球长至拳头大小时，将靠近花球的4～5张互生大叶就势拉扰互叠而不折断，再用1～2根2～3毫米粗、7～10厘米长的小竹签、小草杆或小柴杆等作为固定连接物，穿刺互叠叶梢串编固定在主脉处，被串编固定的叶片呈灯笼状束起，罩住整个花球，使花球在后续生长过程中免遭阳光直射，并留有足够的发育膨大空间。
遮阳护花越严越好，严密的束叶护花，能完全避免阳光照射到花球，即使在盛夏环境中，仍可使整个花球都保持洁白鲜嫩。
与通常的折叶盖花方法相比，束叶护花一次性完成，免除了多次折叶盖花的麻烦，省工省时，效果更好。
主要病虫害：虫害主要有蚜虫、小菜蛾、潜叶蝇、青虫、菜青虫、斜纹夜蛾、甜菜夜蛾、蝼蛄、黄条跳甲、烟粉虱等。
防治要贯彻“预防为主，综合防治”的植保方针，优先采用农业防治、物理防治、生物防治，科学协调地使用化学防治，严格控制用药次数，遵守安全间隔期，将病虫害控制在允许的经济阈值以下，使农药残留量控制在国家规定的绿色食品标准以内，达到安全、优质、无害之目的。