龙果是什么样的品种
“红心”和“白心”火龙果，糖尿病友适合吃吗？哪种更好？
“红心”和“白心”火龙果，糖尿病友适合吃吗？哪种更好？
以前只吃过白心火龙果，近些年市场上出现了红心火龙果，后来者居上，红心火龙果似乎更加受到青睐，价格也更高，其实从营养成分上来看，两者差异不大，都富含B族维生素、维生素C、膳食纤维以及钙、磷、铁等矿物质，它们之间最大的不同在于颜色，白心火龙果几乎不含叶绿素、花青素、类胡萝卜素等色素成分，而红心火龙果红得发紫，其中的色素成分叫做甜菜红素，甜菜红素非常“坚强”，不怕酸碱、也不怕紫外线的照射，任你风吹雨打，颜色依然娇艳，它具有极强的抗氧化、清除自由基的能力。
红心火龙果是仙人掌科植物火龙果的果实，与樱桃、蓝莓、桑葚、黑加仑等富含花青素的水果不同，红心火龙果的红色成分主要来源于甜菜红素，与红苋菜、甜菜根等植物的色素成分相似，甜菜红素能够替代花青素，一定有其独特之处，从植物学角度讲，甜菜红素能够招蜂引蝶、传递光能、抗击紫外线、抵抗虫害，从医学角度讲，甜菜红素具有抗炎、抗氧化、降低血压、调节血脂、对抗动脉硬化、改善肌肉疲劳、预防恶性肿瘤等功效，甜菜红素是一种安全的天然色素，对人体无害。
火龙果吃起来并不觉得有多甜，但是是含糖量达到了13%，确实不低，红心火龙果的甜度要高于白心火龙果，其含糖量和热量略高，但是火龙果中含有很多小籽，表明其富含膳食纤维，膳食纤维不能被胃肠道消化吸收，可增加饱腹感，抑制食欲，甜菜红素可抑制消化酶的活性，膳食纤维和甜菜红素有助于延缓糖类物质的消化和吸收速度，稳定血糖，火龙果的升糖指数为56，属于高升糖指数食物，糖友可以少量食用，建议每天食用量不超过200g（大约半个），白心火龙果含糖量略低，是更好的选择。
总之，火龙果是仙人掌科植物火龙果的果实，常见的有白心火龙果和红心火龙果，它们营养成分相似，富含维生素、膳食纤维和矿物质，不同在于红心火龙果含有甜菜红素，是其红色的主要来源，甜菜红素具有多种促进健康的作用。火龙果含糖量较高，但其中的膳食纤维和甜菜红素有助于延缓糖类物质的消化吸收速度，稳定血糖，火龙果升糖指数为56，属于高升糖指数食物，糖友可以少量食用，建议每天食用量不超过200g（大约半个），白心火龙果含糖量略低，更适合糖友食用。
张裕卡斯特红酒算什么档次？
张裕卡斯特红酒算中等档次。这款红酒具有典型性品种香气和谐酒香和橡木香，滋味舒顺醇厚酒体丰满，风格典型独特。其中加上产自法国的蛇龙果，果粒呈黑紫色，皮厚多汁。酒体呈宝石红色，澄清晶亮，带有浓郁的酒香与橡木香气，滋味醇厚，酒体丰满肥硕。
葡萄园常年饱受日光沐浴，有最适宜葡萄生长的环境