吃香榧的好处和坏处
冬季脾胃虚寒者饮食上该如何调理？
冬季脾胃虚寒者饮食上该如何调理？
脾胃虚寒，是我们经常听到中医用来描述人的体质状况的一个名词，是指脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现的证候。脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良，再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。也可由脾胃气虚发展而来。当然，和自身的身体素质也有一定的关系。那么，冬季脾胃虚寒的人在饮食上应该怎样调理呢？
脾胃虚寒者在饮食上应该尽量少吃水果等生冷的食物，大多数水果都偏寒，食用后不利于胃寒的恢复。
可以多食用一些温、热性的食物，如红枣、桂圆、牛羊肉等；烹饪菜时多放生姜，并且将生姜吃掉，吃姜能有效地改善寒痛和口臭；食物要煮的软烂一些，对胃有好处，要多吃粥。
可以适量食用蜂蜜、花粉、山楂等健脾、养胃的食物。
胃寒者多脾湿，可以经常食用一些利湿的食物，如扁豆等豆类。
吃身体需要的食物，吃对了，不仅对身体好，身心自然也会愉快！
最近，你家在种植哪些作物？分享一下场景好吗？
你好我是土家姑娘lishuqiong很高兴回答到这个问题。
首先现在正是春种的时节，可以种植的蔬菜太多了，比如我家现在 正在忙着培育玉米苗，白菜等农作物，但在这里我还是想重点说一下培育玉米苗的过程，因为比较复杂，程序也比较多，下面我就来为大家分享一下种植玉米的整个流程； 1；首先我们要将年前留下的玉米种子准备好，并且检查一下是否被虫吃过，一些生虫了的玉米种子上面有个小小的洞，那是被虫子钻空了的不仔细看不出来，所以检查的时候一定要仔细。
2；玉米种子准备好了我们还需要发酵肥料，其实就是用猪粪加上一些篱笆搅拌均匀用薄膜盖好发酵五六天即可。
3；把发酵好的肥料运到种子地里，揉成比乒乓球稍微大一点的圆型，我们农村叫做揉肥球，然后在上面戳一个小洞能放进一颗玉米种子即可，在按照宽度在一米左右整齐摆放好，长度根据产量多少来定。
4；待这一系列工作完成以后就用薄膜盖好，盖薄膜一般都是把竹子用刀划成宽5公分左右，长1米5左右，以拱形的形状离地30公分左右支撑好薄膜即可，作用就是保湿，保温，然后要常常观察它生长情况。
5；待小苗都长出来了，大概在高15到20公分左右就可以移栽了，选苗的时候一定要选健康粗壮的苗这样可以提高成活率和质量。
6；待小苗都成活了，在等上几个月，我们的玉米就成熟了，这时又一道美味新鲜的佳肴就出现在了我们的餐桌上，好了以上就是我的回答，希望大家喜欢谢谢