灯具的使用方法和禁忌
根据我的经验，书房和卧室应选用钨丝水晶灯，看书写字不会伤眼，LED伤视力你怎么看？
根据我的经验，书房和卧室应选用钨丝水晶灯，看书写字不会伤眼，LED伤视力你怎么看？
应＂悟空小秘书＂邀答！
根据我的经验，书房和卧室应选用钨丝水晶灯看书写字不会伤眼睛，LED伤视力你怎么看？
现代人提倡＂绿色光源＂，其鉴定的标准也就是频闪，也就是输出的频率是多少、这里对几种灯作个比较就知道了！
1日光灯
输出频率一般在20～25kHz，其数据超过3000Hz，所以配以电子镇流器式的荧光台灯（劣质除外）不会有频闪伤人，但它也有电磁辐射和光源室温、日光灯已过时，不属于最节能产品，而为人们所挑剔。
2钨丝灯
钨丝灯的频率就是50Hz，每秒亮熄共100次，频率虽低，但白炽灯百分之九十几的电能都转化成了热能，这被熔的的灯丝不能与Hz同步，
所以不为人眼察觉、钨丝灯发出的暖光，也符合自然阳光，至今还属受大多用户喜欢的灯具，因为部分人们不考虑节能，只把习惯为理由，好在市场还有货源，如象欧盟国家禁止出售那也就没法选了。
3LED灯
【下表为合格数据】
LED灯的频闪主要来源于劣质的驱动电源，凡阻容降压、纹波偏高的一些开关电源。
在选择LED灯的简易方法就是用你的手机对着LED灯拍一段视频，如果播放中出现黑浪条纹滚动便为有伤眼的频闪，为内部有不合格的电子产品。
一个合格的LED台灯与同功率钨丝灯能省80％能源，它的光源白炽化，只要光源不正对眼晴，对人体健康和视力是没有危害的，它属于世界上最新绿色照明灯具。
谢谢你的阅读！
220伏与12伏灯的优缺点？
这两种额定电压的灯在使用中各有优点，220V与12V灯的优缺点在于，220V的电源可以直接用市电来供电，比较方便，12V的灯则需要有一个变压控制器来供电，需要配套的控制器。
220V的灯电压对人体有威胁，一旦出现漏电，会容易造成人体受到电击，12V的电灯属于低压安全电的范围，人接触到后，不会对身体造成伤害。
为什么说客厅卧室“能不用主灯，就尽量别挂主灯”？
卧室：建议可以不使用主灯
选择吸顶灯作为卧室的主灯，也是一个非常不错的选择，而且吸顶灯也可以营造出卧室浪漫温馨感觉，柔和舒适的灯光，照亮整个卧室空间。
壁灯能够直接烘托室内分为，营造温馨暖心的空间感，另外其款式的设计，也能增添些许的艺术感受，柔和的光线，局部照明的方式，在卧室一隅，静静享受独处的浪漫时光，在浮躁的年华里，净化自己的心灵，享受难得的安静美感。
台灯的光线，非常的柔和，不伤眼也不刺眼。
落地灯让卧室更加典雅温馨，适合追求高雅卧室的家居装饰。
总之，不管选择哪类灯具作为卧室灯具，完全还要看自己的习惯和爱好。
客厅：根据风格选择主灯
如果客厅层高超过3.5m以上，可选用规格尺寸稍大一点的吊灯或吸顶灯作为主灯；若是层高在3m左右的客厅，适合用吊灯；层高在2.5m以下的，建议不要使用主灯。